Formulaire de coaching J'ai hâte de voir vos progrès. C'est une qustions de force mental veuilez a prendre le dessu C'est une question de force mentale, le combat que vous devez mener est avec vous-même ! Forger votre mental. Veillez à donner le meilleur de vous meme chaque jour C'est dans cette quête quotidienne que se trouvent les clés de la réussite et de l'épanouissement. Dites-moi tout Nom Prénom Âge Sexe MasculinFéminin Téléphone E-mail Êtes-vous disponible sur WhatsApp ? OuiNon Profession Taille (en cm) Poids (en kg) Tour de taille (en cm) Mode de vie SédentaireActifSportif Type de travail IntellectuelPhysiqueMixte Niveau d’énergie global (1 à 10) Ressentez-vous de la fatigue dans la journée ? Précisez. Niveau de stress (1 à 10) Heure de coucher habituelle Heure de lever habituelle Qualité du sommeil (1 à 10) Problèmes de santé ou diagnostics connus Prenez-vous des médicaments ? Avez-vous des allergies ? Avez-vous des blessures ou douleurs ? Avez-vous subi une intervention récente ? OuiNon Avez-vous des troubles digestifs (ballonnements, reflux, transit, gaz, etc.) ? Avez-vous des analyses biologiques récentes ? Si oui, lesquelles ? Fumez-vous ? OuiNon Consommation d’alcool AucuneOccasionnelleRégulière Consommation de café ou stimulants (par jour) Hydratation (litres d’eau par jour) Libido BasseNormaleÉlevée Nombre de repas par jour Consommation de produits laitiers AucuneOccasionnelleRégulière Consommez-vous du gluten ? OuiNon Consommation de sucre FaibleModéréeÉlevée Aliments que vous n’aimez pas ou évitez Compléments alimentaires utilisés actuellement Activité physique actuelle (type et fréquence) Nombre de jours d’entraînement par semaine 123456 ou plus Heure habituelle d’entraînement Type de salle / équipement disponible Salle bien équipéeÉquipement de baseCrossFitMaison Objectifs principaux Perte de poidsPrise de masseSècheRemise en formePerformance Décrivez votre objectif en détail Comment évaluez-vous votre condition physique actuelle (1 à 10) ? Autre information importante à mentionner Photos de face Photo de profil