LE COACHING AVEC NOUS
Phase 1
En tant qu’entraîneur, la première étape à une importance cruciale pour instaurer un départ harmonieux. Elle consiste à collecter toutes les informations pertinentes à travers notre formulaire, incluant des photos, que ce soit pour une séance de coaching en ligne ou en personne.
Ces données englobent divers aspects tels que vos habitudes alimentaires, votre niveau de condition physique, ainsi que d’autres éléments comme vos préférences alimentaires, aspects psychologiques, et même votre morphologie.
L’objectif primordial est de concevoir un programme qui n’est pas ressenti comme une corvée. Malgré sa capacité à vous pousser en dehors de votre zone de confort, il sera conçu de manière à vous motiver à le suivre avec enthousiasme.
Phase2
Fort de l’ensemble des données collectées, je m’apprête à entamer l’élaboration méticuleuse de votre programme nutritionnel. Cette démarche inclura le calcul minutieux de votre métabolisme ainsi qu’une analyse approfondie de toutes vos informations et activités.
En tirant profit de mon expérience et de mes observations, je vais façonner un programme nutritionnel totalement personnalisé à 100%.
Une fois mis en place, ce dernier sera soumis à une optimisation constante, avec des ajustements continus au cours des une à deux premières semaines. Ceci garantira une adaptation continue afin de répondre de manière optimale à vos besoins et objectifs.
Phase 3
L’avant dernière étape réside dans l’élaboration méticuleuse de votre programme d’entraînement, tenant compte de votre niveau actuel et intégrant tous les paramètres que nous avons scrutés auparavant. Il est impératif de ne pas sous-estimer l’importance des conflits anatomiques, lesquels seront soigneusement pris en considération grâce à notre analyse morpho-anatomique.
Phase 4
La dernière étape consiste à vous envoyer le programme pour que vous puissiez vérifier que vous l’avez bien compris, répondre à vos questions, puis passer au suivi hebdomadaire avec notre formulaire de suivi et le tableau de progression que je vous aurais déjà envoyé auparavant.
Déroulement du coaching en ligne
Une fois le formulaire rempli avec précision, nous vous contacterons par message texte ou par courriel, puis nous vous appellerons pour déterminer le type de coaching le mieux adapté à vos besoins.
Après votre accord, nous vous enverrons le lien de paiement. Vous recevrez ensuite votre programme sous 7 jours ouvrables, hors fins de semaine et jours fériés.
En plus, un chat WhatsApp est disponible pour répondre à toutes vos questions à chaque étape.
Chaque deux semaines, selon le type de coaching que vous suivez, vous êtes appelé à m’envoyer votre suivi, afin que je puisse changer ou adapter votre programme.
LE COACHING PRESENTIEL
Coaching privé
1. Personnalisation :
Notre coaching personnel est entièrement adapté à vos besoins, objectifs et préférences, garantissant ainsi un programme sur mesure conçu pour votre succès individuel.
2. Attention individuelle :
Vous bénéficiez de toute l’attention et du soutien de notre coach, ce qui permet un suivi attentif et des conseils directs pour maximiser vos progrès.
3. Motivation accrue :
Avec notre coach personnel à vos côtés, vous recevez un soutien constant, de l’encouragement et de la motivation pour rester concentré et atteindre vos objectifs.
4. Feedback en temps réel :
Notre coach vous donne des retours immédiats sur vos performances, vous aidant à ajuster votre approche et à apporter des améliorations continues pour obtenir des résultats optimaux.
5. Responsabilité :
Travailler avec notre coach crée un sentiment de responsabilité envers vos objectifs, car vous savez que vous devez rendre compte de vos progrès.
6. Développement personnel :
Grâce à notre coaching, vous avez l’opportunité de développer de nouvelles compétences, de surmonter les obstacles et de découvrir votre plein potentiel, ce qui peut avoir un impact positif dans différents aspects de votre vie.
7. Flexibilité :
Notre coaching personnel offre une certaine flexibilité en termes d’horaires et de modalités de communication, s’adaptant ainsi à vos contraintes personnelles et professionnelles.
Avec plus de 7 ans d’expérience dans le domaine, vous pouvez avoir confiance en notre expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs. Ensemble, ces avantages font de notre coaching personnel one-to-one un investissement précieux dans votre croissance personnelle et professionnelle. Découvrez comment nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs dès aujourd’hui. »